고민상담
꿈도 잘 안 꾸는데 꿈 꿀때마다 악몽 꿔요 어떻게 해야지 그런 꿈을 안 꾸게 되나요?
평소에 잘때는 그냥 자다 일어나는 정도인데 꿈을 꾸게될때마다 무서운 꿈 귀신 나오는꿈 그냥 누가 죽는 꿈 이렇게만 꿔요 제가 꿈도 진짜진짜 잘 안 꾸는 편인데 왜이러는걸까요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 루이엘루이입니다.
스트레스가 주원인 입니다
낮동안에 스트레스를 덜 받도록 해주세요
주변사람들과 좋은관계 유지가 중요해요
잠자리는 편안하게 만들고
마음의 안정을 위해 허브차를 드셔보세요
오늘밤 숙면하세요