들기름과 참기름 중 우리 몸에 더 좋은게 어떤걸까요?

들기름과 참기름 중 우리 몸에 더 좋은게 어떤걸까요? 들기름 이 가격이 더 비싸던데. 들기름이 사람 몸에 더 좋은 건가요?아니면 참기름이 더 좋은가요?