마른비만은 일반 비만처럼
몇일 운동하면 확 나타나는
그런 운동은 없나요???
너무 궁금합니더 ㅠㅠ
7-10일 정도로요!!!!!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
몇일 운동을 한다고 해서 운동하는것이 확 티가 나는것은 없습니다.
어떤 운동이든 몇주에 걸쳐야 눈에 보이게 달라집니다.