등산하다가 과호흡 증상이 나타나면 어떻게 해야하나요?
제가 최근에 달리기를 하다 과호흡 증상이 나타났거든요. 원래 비염이기도 해서 숨을 잘 못쉬긴한데 만약 등산하다 과호흡 증세가 나타나면 어떻게 해야하나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 바다가에서 만난두루미2580입니다. 바로 등산을 멈추고 쉬어야 합니다 쉬어서 증상이 좋아지면 다시 등반을 시작하고 계속 상태가 안좋으면 즉시 등산을 멈추고 하산하셔야 합니다
제가 최근에 달리기를 하다 과호흡 증상이 나타났거든요. 원래 비염이기도 해서 숨을 잘 못쉬긴한데 만약 등산하다 과호흡 증세가 나타나면 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 바다가에서 만난두루미2580입니다. 바로 등산을 멈추고 쉬어야 합니다 쉬어서 증상이 좋아지면 다시 등반을 시작하고 계속 상태가 안좋으면 즉시 등산을 멈추고 하산하셔야 합니다