어깨에 담이 걸렸을때 어떻게 해야 풀리나요?

Question

운동을 하거나 잠을 자고 일어났을때, 또는 어떤행동을 했을때 담이 걸려 쑤시고 아플때

어깨에 걸린 담은 어떻게 해서 풀어줘야 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 엄격한왈라비282입니다.

팔은 달리기자세처럼 굽히고 날개죽지를 최대한 뒤로 보내는 스트레칭하면 좀 버틸만하더라구요. 급할때는 뜨근물샤워와 골프공 마사지기 몇천원 안하는데 그것도 좋구요