안녕하세요
저녁 9시만 넘으면 야식 생각에 유혹을 뿌리치지 못하는데요.
어떤 효과적인 방법으로 이 야식 생각을 떨쳐낼 수 있는지 꿀팁 좀 알려주세요~
안녕하세요. 작은청가뢰161입니다.야식을 끊을수있는방법은 밖으로 나가서 산책을하시던가 운동을 하세요.
아닝 본인몸을 보세요. 먹고싶은지..
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 야식이 생각나면 운동을 해보세요~?운동을 하고 샤워하시고 잠을 청하면 될것같아요~?
