요즘 푹 자도 아침에 일어나는게 힘들고 특히 아침에 눈피로가 확 옵니다. 그러다보니 다시 숙면하게 되고 몸이 힘들다는 느낌이 많이 듭니다.. 건강식품을 챙겨먹어도 늘 잠이 오듯 무기력하고 아침에도 찌부둥한데 해결방안이 있을까요?
