제가 평소에 소고기 사시미를 아주 좋아하는데요. 그런데 우둔살같은 부위는 이제 질리고 차돌박이를 생으로 먹어보고 싶은데 혹시 생으로 먹으면 탈이 날까요?
안녕하세요. 아래와같이위와073입니다.
소고기도 생으로 먹으면 감염위험이 있으니 익혀먹는 습관을 들이는게 좋아요.그리고 붉은고기등 포화지방이 높은 음식을 줄이고 견과류, 생선등 건강한 지방이 풍부한 음식을 먹어야 평생건강을 위한 팁예요.
