시골에서 칡즙을 내려서 보내왔는데, 자궁근종이 있는 사람이 먹으면 안 좋다고 하던데, 안 먹는 게 좋은 건가요?
자궁에 혹이 거대한 게 자리잡고 있습니다. 최근에 병원에 다녀왔는데, 3년 전보다 1cm가 더 컸다고 하더라구요.
먹는 것도 조심하고 살이 안 찌게 하라고 하더라구요. 석류나 칡즙 같은 여성호르몬 비슷한 성부이 있는 걸 섭취하지 말라고 하던데, 진짜 이러한 음식이 근종을 키울 수 있는 건지 궁금합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
석류나 칡즙과 같은 여성호르몬 유사 성분을 포함한 음식은 일부 연구에서 자궁근종에 영향을 줄 수 있다고 제시된 바 있습니다. 이들 음식이 호르몬에 영향을 미쳐 근종이 자라게 할 가능성이 있다는 의견도 있지만, 확실한 과학적 근거는 부족합니다. 담당 의사와 의사와 상의 후에 결정하시는게 좋을 듯 해요
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 자궁근종은 여성 호르몬인 에스트로겐과 관련이 있어서, 에스트로겐과 비슷한 성분이 들어 있는 음식을 많이 섭취할 경우 근종의 크기에 영향을 줄 수 있다고 알려져 있어요. 칡즙이나 석류에는 이러한 식물성 에스트로겐이 들어 있으므로, 자궁근종이 있는 경우 섭취를 피하는 것이 좋다고 말씀드릴 수 있어요. 근종의 크기를 조절하기 위해서는 식이 조절과 함께 지속적인 관찰이 필요하고, 특히 체중 관리가 중요해요. 지방 조직은 에스트로겐을 생성할 수 있기 때문에, 과도한 체중 증가를 피하는 것이 도움이 됩니다. 혹시 근종의 크기가 계속 증가하거나 불편한 증상이 나타날 경우, 정기적으로 병원을 방문해 전문의와 상담하면서 경과를 확인하는 것이 필요해요. 평소 저지방, 고섬유질 식단을 유지하고 스트레스를 줄이는 것도 건강에 좋은 방법이 될 수 있습니다.
칡의 경우에는 여성호르몬을 증가시킬 수 있는 요인이기 때문에 장기적으로 섭취하였을 경우에 자궁근종의 크기를 키우는 것에 역할을 할 수 있는 요인에 해당하는 것이 맞겠습니다. 소량 섭취한다고 하여서 문제가 되지는 않겠지만 장기적으로는 영향이 있을 가능성이 충분히 있습니다. 그렇기 때문에 되도록이면 섭취를 지양하시는 것이 좋겠습니다.