혈당 수치좀 봐주세요 ㅠ 걱정되네요ㅠ

Question

성별

여성

나이대

26

제가 둘째 임신 했을 때 임당이였어요 ,,

지금은 출 산한지 1년이 지났고 요즘 좀 몸이 붓고 그래서 혈당을 재봤더니 공복혈당 91-99나오더라구요 대부분 96아니면 99 나와여 ... 아침 먹고 식후 1시간 혈당은

121, 식후 2시간 혈당은 131 이렇게 나오네여 ㅠ

월요일날 당화 혈색소 검사 하러 가랴고 하는데 저 당뇨 일까요....? 식이요법 운동으로 조절 가능할까요..? 인슐린 맞아야둴까 무서워요 ㅠㅠ 임당때도 이렇게 공복혈당이 높지 않았는데 조절도 안되는거 같고 무섭네요 저녁으로 떡볶이 먹얶는데 2시간 뒤 혈당 재보니까 남편은 125나오고 저는 141나오네여 심각한거겠죠 ....? 잠 잘자는것도 혈당 낮추는거에 도움이 될까요??

Answer 1

안녕하세요.

임신성 당뇨 이력이 있으시니 혈당 관리에 신경 쓰시는 것 같아 보이네요.

말씀해주신 수치들을 보면 공복혈당이 100이하이기 때문에 당뇨 진단 기준 중 공복혈당 기준은 해당하지 않습니다.

2시간 뒤 혈당도 기준치보다는 낮습니다.

걱정되시면 내과를 방문하여 검사 결과를 보시고 의사선생님과 상담받으시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

공복혈당 100미만, 식후 2시간 혈당 131 이라면 정상범위에 해당되므로 너무 걱정하진 마시기 바랍니다.

다만 임당이 있었던 경우 추후 당뇨병이 발생할 위험성이 증가하기 때문에 식단관리와 함께 규칙적으로 운동을 하며 정기적으로 혈당을 측정할 것을 권합니다.

공복혈당 126이상, 식후 2시간 혈당 200을 초과할 경우 당뇨 확진 검사가 필요하겠습니다.

Answer 3

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

출산 후 1년이 지났음에도 불구하고 공복 혈당이 다소 높은 편이며, 식후 혈당도 정상 범위 이상으로 보여집니다. 임신성 당뇨병 병력이 있으셨기 때문에, 현재 당뇨병으로 진행되었을 가능성을 배제할 수 없습니다. 하지만 당화혈색소 검사 결과를 통해 정확한 진단을 받아보시는 것이 중요하며, 결과를 바탕으로 의사 선생님과 함께 식이요법, 운동 등 생활 습관 개선을 통해 혈당 조절을 시도해 볼 수 있습니다.

규칙적인 수면은 혈당 조절에 도움이 될 수 있으므로, 잠을 충분히 자는 것도 좋은 방법입니다. 너무 걱정하지 마시고, 월요일에 검사 결과를 확인 후 전문가와 상담하여 적절한 관리 계획을 세우시는 것이 중요합니다. 인슐린 치료는 최후의 수단이 될 수 있으며, 초기에는 생활 습관 개선만으로도 충분히 조절 가능할 수 있습니다.

Answer 4

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.

당뇨진단기준은

공복혈당 126 mg/dL 이상

식후혈당 200 mg/dL 이상

당화혈색소 6.5 이상

3가지중 하나라도 해당이 되면 당뇨입니다

환자분의 경우

공복혈당 91-99 mg/dL으로 공복혈당은 정상입니다.

식후 2시간 혈당은 131 mg/dL 141 mg/dL 이므로 내당능장애의 가능성이 잇습니다.

당화혈색소를 월요일 측정하신다고 하니 결과를 확인하셔야 겟습니다.

현재 자료만 가지고 본다면 당뇨병의 가능성은 높지 않습니다.

Answer 5

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문의 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 현재 공복 혈당과 식후 혈당 수치로 인해 걱정이 많으실 것 같습니다. 임신 중에 임신성 당뇨를 겪으셨기 때문에 출산 후에도 혈당 변화에 대해 신경을 많이 쓰고 계실 텐데요. 지금 기록해주신 공복 혈당 수치인 91에서 99는 정상 범주에 속하지만 약간 높은 편으로 보입니다. 식후 혈당은 1시간 후 121, 2시간 후 131로 나왔는데, 식후 일정 시간 동안의 혈당 수치는 정상적으로 보입니다. 하지만 간혹 당 수치가 개인마다 다르게 반응할 수 있기 때문에 주의 깊게 관찰하는 것이 필요합니다.

당화 혈색소 검사를 예약하셨다니 잘 하셨습니다. 이 검사를 통해 지난 몇 달 간의 평균 혈당치를 확인할 수 있으므로 보다 명확한 상태를 파악할 수 있을 것입니다. 평소 혈당을 안정화시키기 위해 식이 요법과 운동은 매우 중요합니다. 규칙적인 운동과 건강한 식단은 혈당 조절에 큰 도움이 됩니다. 하지만 식이 조절과 운동만으로 혈당이 원하는 대로 조절되지 않을 때는 다른 치료가 필요할 수도 있습니다.

인슐린 치료에 대한 두려움이 있으시겠지만, 혈당 조절이 잘 이루어지지 않는 경우에는 전문의와의 상담을 통해 적절한 방법을 찾는 것이 중요합니다. 떡볶이와 같은 고당질 음식은 혈당 급상승을 일으킬 수 있으니 주의가 필요할 수 있습니다. 마지막으로 충분한 수면은 전반적인 신진대사를 조절하고 혈당 관리에 도움을 줄 수 있으니, 편안한 수면 환경을 유지하는 것도 좋습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.