식곤증을 이겨낼수 있는 팁이 있을까요???

저는 밥만 먹으면 잠이 너무 와서 괴롭습니다.

업무에도 지장이 되고 그래서 밥을 굶는 경우도 있습니다.

식곤증을 이겨낼수 있는 팁이 있을까요???