약·영양제
고등어구이에대해궁금해서질문합니다.
성별
남성
나이대
35
기저질환
0
복용중인 약
0
제가 요즘 들어 고등어구이 자주먹는데 야끼바에 굽더구요 근데 겉면이 까맣게타서 겉면 걷어내고 먹긴했는데 건강에 문제되진않은지 괜히 걱정됩니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
고등어 구이가 타면 건강에 안좋긴 하지만 매일 과량을 복용하시는게 아니라면 신체에서 충분히 해독할 수있는 범위이기 때문에 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 이민석 약사입니다.
탄 음식을 많은 양 먹게되면 몸에 좋을것이 없습니다.
탄 부분은 적당히 덜어내고 섭취하시길바랍니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
겉면의 탄 부분을 걷어내고 섭취하지 않는 경우에는 건강상 크게 문제를 유발하지는 않기에 괜찮습니다
만족스러운 답변되셨길 바래요
감사드려요.^^항상 건강하세요