해수욕장에 가면 햇빛을 직접적으로 받기 위해 누워서 일광욕을 하시는 분들이 많은데요. 햇빛을 경우 너무 오래 보면 피부에 안 될 것 같은데, 어째서 그러고 계시는 거죠?? 일광욕은 어떤 장점이 있나요?
