제가 평소 운동 부족으로 조금만 활동해도 피로감을 너무 쉽게 느끼는 거 같은데요. 운동은 계속 하기 싫은데 이런 상황에서는 어떻게 해야 조금이라도 피로감을 덜 느끼게 할 수 있을까요?
