안녕하세요.
당분에는 종류가 많습니다. 탄수화물에 속하는데, 탄소의 수에 따라서 삼탄당, 사탄당, 오탄당 등등이 있습니다.
이러한 삼탄당, 사탄당, 오탄당 등이 한개냐, 두개냐에 따라서 다당류, 이당류, 삼당류...3~10 올리고당, 등으로 구분됩니다. 그리고 그 외에 식이섬유도 있습니다.
그러나, 학술적으로는 의미가 있으나, 그 이상으 너무 어려워서 조금 설명하는 것과 이해하는 것이 쉽지 않습니다.
다만, 소비자가 꼭 알야할 정보고 있습니다. 식품의 포장 뒷면에 영양정보가 있습니다.
여기에 탄수화물, 당류, 식이섬유 이렇게 3가지가 있습니다. 탄수화물에는 당류와 식이섬유 그리고 그 외의 당류가 포하된 의미입니다. 당류는 이당류와 단당류 이렇게 2가지 입니다. 왜냐하면, 당의 수가 적을 수록 쉽게 흡수해서 혈당을 급격하게 올립니다. 마지막으로 식이섬유는 배변 활동, 장 건강 등에 효과가 있습니다.
좋은 답변 드리지 못한 것 같습니다. 제가 드린 답변 참고만 부탁드립니다.