가파르지 않은 산을 등산할 때에는 어떤 자세를 취해서 오르고 내려야 하나요?

Question

등산할 때에 자세가 중요하다고 들었습니다.

그래야지 허리랑 무릎을 보호할 수 있다고 들었는데

가파르지 않은 산을 등산할 떄에는 어떤 자세가 바른 자세인가요?

Answer 1

가파르지 않는 산의 경우 평상시 산책하는 것처럼 걸으시면 됩니다.

다만 무릅을 보호하기 위해서 등산 스틱에 의지하면서 걸으면 좋습니다.