활성비타민과 종합비타민의 차이가 뭘까요??
안녕하세요 활성비타민 요새 광고많이하는데 종합비타민을 먹고있는데 활성비타민은 비타민 b위주인거같은데 효능이 어떻게다른걸까요??
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
종합비타민은 일반적으로 함량이 낮아서 피곤한 증상이 있을 때 드신다고 크게 도움이 되지 않습니다.
평소 피곤한 증상이 있는 경우라면 고함량 활성형비타민을 구매해 드시는 것이 좋습니다.
활성형비타민은 보통 고함량 함유되어있고 일반 비타민에 비해 흡수율이 높아서 피로회복에 효과가 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
종합비타민에는 여러 비타민B군을 포함하고 있으며
일부 비타민B군들이 활성형 형태라 포함되어 있는 경우가 있습니다.
주로 활성비타민들은 일반의약품으로 분류되고 있으니
현재 복용하시는 종합비타민이 일반의약품이라면 활성비타민을 포함하고 있을 겁니다.
효과는 동일하다고 볼 수 있지만
활성비타민은 생체이용률이 더 높은 특징을 갖고 있어 효능이 더 크다고 볼 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민b군은 체내에서 활성형태로 전환되기때문에 처음부터 활성형비타민b군으로 먹으면 효과가 훨씬 좋아요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민B군의 경우 몇가지는 체내 들어와서 활성화된 형태로 작용합니다.
활성화 효소에 의해 전환되는데, 이 효소작용이 떨어지는 사람이나 유전적으로 전환율이 적은 사람들은 처음부터 활성형태를 복용해서 효과를 봅니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 조영지 약사입니다.
활성비타민은 최종 대사에 사용하는 비타민을 보충하는 것입니다. 즉 체내에서 대사가 되어야 하는 것을 미리 대사된 형태로 보충해준다고 보시면 됩니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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