요즘 병원약을 먹어도 잠도 안들고 계속 중간중간 에 깨는데 좋은 방법있나요?ㅜ 지금 오래지속되니 머리가 지끈거리면서 멍하네요.. 일에 집중도 안되고 계속 마음만 급해 집니다. 좋은방법좀 알려주세요
