집에만 있으면 계속 잠이 오는데 어떻게 해야하나요?
집에 있을 때 계속 잠이 오고 그로 인해 해야할 일을 하지 못하는 경우가 많은데 어떻게 하면 집에서도 잠이 안 오게 할 수 있을지 방법을 알고 싶습니다!
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
집에만 있지 마시고 집에 한시간 있고 산책 한시간 하고 다시 집에 한시간 있다가 카페에 한시간 다녀오시고를 반복하시면 좋을 듯 합니다.
안녕하세요. 앞으로도 유소유 뒤로도 유소유입니다.
집에만 계속 있으면 다른 일은 안하고 잠만 자는 경우가 많습니다.
식후에 한번씩 밖으로 산책을 2~3시간정도 하면 좋습니다.