탈모에 좋은 식품은 무엇이 있나요???
탈모에 좋은 식품이 따로 있을까요? 여름철 지나더니 머리가 빈 느낌이 물씬 드는데, 샴푸는 이미 탈모샴푸로 바꿧구요. 음식도 좋은게 있을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 힘차게 헤엄치는 연어입니다 .해당질문에 답변드리겠습니다.탈모에 도움이 되는 식품으로는 검은콩이 도움이 된다고 합니다. 하지만 예전에 TV 에서 봤는데 전문가 분이 나오셨는 얘기가 탈모에 도움이 되는 것은 맞지만 많이 먹어야 한다고 하더라구요. 머리가 나기 위해서는 하루에 1톤 이상 먹어야 한다고 합니다.
탈모에 좋은 식품으로는 콩류(두부)와 미역과 김같은 해조류 그리고 땅콩, 아몬드, 호두 같은 견과류 마지막으로 아연과 구리가 풍부한 잡곡이 좋다고 합니다.
질문하신 탈모에 좋은 식품에 대한 내용입니다.
머리카락에 관련된 좋은 심품으로는
검은 콩이 많이 알려지고 있습니다.
검은 콩으로 만든 두유나 두부 등 섭취해 보세요.
