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잠버릇이 너무 심한데 고치는 방법

제가 잠을 잘때 코를 심하게 곤다는 소리를 많이 들어요. 근데 전 진짜 코 안고는거 같거든요? 근데 주변에선 심하게 곤다는거에요. 그래서 솔직히 좀 걱정도 되고 친구집에서 잘 때나 학교 기숙사에서 잘 때나 남자친구랑 잘 때나 학교에서 잘 때 등등 불편하고 신경 쓰여서 잠을 푹 못 자겠어요. 진짜 제발 코골이 고치는 방법 좀 알려주세요ㅜ

너무 스트레스에요 :(

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