고구마의 영양소가 궁금한데 알려주세요!

우리가 흔하게 먹는 고구마는 맛도 좋지만 먹으면 배도 부르잖아요

근데 이런 고구마가 건강에는 어떤 영향을 미치는지 영양소가 궁금해요