날씨가 더워서 요즘 선풍기를 계속켜고 잠을자는데요?

날씨가 더워 선풍기를 잘때 게속켜고 자는데 아침에 일어나면 머리가 띵하는것같아요, 선풍기를 잘때계속 틀어놓고자면 건강에 안좋은가요?