왜 편의점음식은 오래먹으면 몸상한다 안좋다하잖아요..
그런데 편의점음식은 오히려 뒤에 영양성분이 적혀잇어서 도시락이나 컵밥이라두 나트륨함량이 낮고 당과 지방이 적으면 괜찮은것이 아닌지 궁금합니다
대다수가 높긴하지만 간혹가다가 컵밥 나트륨 600도 안되는거보면 식당에서 밥 반찬까지 많이먹아면 나트륨1000은그냥넘을거같은데 더 건강한거아닌가요?
혹시 영양성분이 아무리좋더라도 편의점에만쓰는 첨가물라든지 조미료 때문에 그런가요?
그런데 도시락갘은건 당일제조되어 오는거루 아는데아무리 영양성분좋아도 방부제 조미료때문에 무조건 몸레 안좋은건지 궁금합니다..;
