갑자기 변비가 너무 심하게 왔어요
생리기간이 끝나고 , 어제 부터 바로 신호는 오는데 나오질않네요 ㅠㅠ
죽겠어요 ㅠㅠㅠㅠ 변비약이라도 먹어야 할까요?
뱃속이 계속 안좋아서 신경까지 예민해지네요
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
변비의 원인을 먼저 파악하는게 좋겠습니다.
식사량이 너무 부족해도 변비가 생길수 있습니다.
내과방문해서 상담하세요.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
변비는 불편하고 괴로운 경험일 수 있으며 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 생리기간에는 여러 가지 변화가 일어나므로 변비가 생기기도 합니다. 하지만 일시적인 변비는 대개 심각한 건강 문제의 징후가 아닙니다.
충분한 수분 섭취는 변비를 예방하고 완화하는 데 중요합니다. 하루에 최소한 8잔 이상의 물을 마시세요. 또한 과일, 채소, 전분류 등 고섬유식품을 섭취하면 변비를 완화할 수 있습니다.
만약 위의 방법으로도 변비가 지속되거나 통증, 혈변 등의 증상이 나타나는 경우, 의사와 상의해야 합니다. 변비약은 일시적인 완화를 위해 사용할 수 있지만, 장기간 사용하는 것은 바람직하지 않습니다.
안녕하세요.
네 아무래도 예민해 지면서 나타나는 것으로 보이는데 물을 많이 드시고
변비약 마그밀 등을 드시면 변비는 금방 나아질 것으로 생각 됩니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
변비로 고생스러우시다면 푸룬 쥬스나 유산균같은 제품들을 평소 챙겨드셔볼 수 있겠지만 당장의 증상완화에는 약을 사용하는게 가장 효과적입니다. 가까운 내과를 방문해보시기 바랍니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 식사를 규칙적으로 하고 특히 아침 식사를 하는 것이 중요합니다. 식사양이 너무 적어도 변비가 생길 수 있습니다. 변비가 심할 경우에는 일시적으로 약을 복용하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
변의는 있으나 계속 배변이 되지 않는 상태라면 약물복용을 통해 증상완화를 해보시고, 평소 수분섭취, 걷기운동, 식이질 위주의 식단으로 변비를 예방해 보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.
변비 증상이 심하게 나타난다면 변비약을 복용하여서 해결을 시도해보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 효과적이지 않다면 병원에서 관장을 받아보는 것도 고려해볼 수 있습니다.