사람은 잠을 잤는데 왜 피곤할까요?

Question

제가 요즘에 잠을 자는대도 엄청 피곤하더라고요 답장 기다리겠습니다. 근데 음 어 뭐라해야 돼지 저희 잠자리때 문 에 그런건지는 잘 모르겠는데 목이 조금 아프더라구요 병원을 가야하나요? 아닌가요

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

잠을 자도 피곤하다면 수면에 문제가 있거나 피곤함을 유발할 수 있는 다른 원인이 있는지 확인이 필요하답니다. 만약 자고 일어났는데 피곤하고, 목도 조금 아프다고 하면 혹시 코를 고시는 것이 아닌가 싶기도 합니다. 코골이가 있으면 잠을 잘 동안 수면의 질이 떨어질 뿐 아니라 아침이 되면 피곤하고 머리가 멍한 증상이 나타난답니다. 또한 입으로 숨을 쉬기 때문에 목이 건조하고 아플 수가 있답니다. 병원에 가야할지 안 가도 될지는 주관적으로 느끼는 피곤함의 정도에 따라 다를 것 같습니다. 낮에 활동할 때 피곤해서 힘이 든다면 당연히 병원에 가서 검사와 치료를 받는 것이 좋을 것 같습니다. 실제로 주무실 때 코골이가 있다면 수면클리닉을 운영하는 신경과나 이비인후과를 가서 확인해보시면 좋을 것 같습니다.

서민석 드림