허리다친적도 없는데 아픕니다.
집에서 오래자거나 아니면 오래못자고 계속누워 있기만해도 허리가 아픈데 자세가 잘못되어 그런건가요? 아니면 단지 오래누워있어서 그런건가요?
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
허리 통증이 지속된다는 것은 단순히 오래 누워 있는 문제로 생긴다고 보기는 어렵습니다. 특히 질문자님의 연령대를 고려해 보았을 때, 흔히 허리디스크라고 불리는 요추 추간판 탈출증이나 척추 관절염, 골다공증에 의한 증상일 가능성이 있어 보이므로, 근처 정형외과에 가셔서 영상검사 및 의사의 진찰을 받아보시는 것이 좋을 것으로 사료됩니다.
감사합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
오래 누워 있다고 해서 허리가 아프지는 않지요. 결국 허리의 문제가 있으니 아픈 것이지요. 다친 적이 없어도 평소 자세가 좋지 않으면 아플 수 있는 겁니다.
단순히 오래 누워있는 자세만으로도 충분히 허리에 부담이 가고 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 주어진 정보만으로는 허리 통증의 원인이 무엇인지 파악할 수 없습니다. 허리 통증이 반복되고 지속된다면 정형외과나 신경외과적으로 진료 및 이상이 없는지 검사 받아보시는 것이 적절하겠습니다.
안녕하세요. 채홍석 의사입니다. 오래 누워 있어서 그렇기도 하지만 보통 잠자는 자세가 바르지 못하여 (요추전만을 해결하지 못하여) 요통이 있는 경우가 많습니다. 정형외과 방문하셔서 상의를 해보시기 바랍니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
오랜 시간 누워있는 것 그 자체로 허리 통증을 유발한다면 침대가 불편하지는 않은지 확인해보시고, 허리통증 및 저린느낌이 동반된다면 디스크질환에 대해 진료받아보시기 바랍니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
관련 전공이 아니라 조심스럽지만
결국은 같은 자세 (혹은 잘못된 자세)가 지속되면
근육이나 인대에 무리가 갈 수 밖에 없을 듯 합니다.
일어나서 스트레칭 등으로 금방 조절이 되면, 별 문제 없을 듯 하지만
증상의 지속/악화 혹은 신경과적 증상(다리 저림 등등) 이 나타난다면
정형외과나 신경외과 방문을 고려해 보시는 것이 어떨까 싶네요