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탕후루는 설탕 코팅으로 인해 당분 함량이 높아 어린 자녀들에게는 과한 간식이 될 수 있습니다.
이로 인한 과도한 당분 섭취는 비만, 충치, 영양 불균형, 주의력 결핍 등의 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 아이들에게 탕후루를 먹일 때는 섭취 빈도를 제한하고 섭취량을 조절하는 것이 좋습니다.
물을 함께 섭취하여 당분 흡수를 완화하고, 치아 관리에도 주의해야 합니다. 또한, 과일 탕후루 대신 건강한 간식으로 과일, 견과류, 요거트, 두부, 달걀 등을 고려하는 것이 좋습니다.
