구안와사가 왔을때 집에서 할수 있는 마사지 같은게 있을까요
안녕하세요 저희 회사 동료가 구안와사가 와서 치료중인데 집에서 본인이 할수 있는
스트레칭이나 마사지법 같은 것이 있으면 알려주세요
안녕하세요. 안면신경마비가 왔을 때 집에서 할 수 있는 운동으로는 표정연습을 해보시는 것을 추천드립니다. 안면부 근육의 기능에 따라 표정을 짓는 연습을 하시면서 잘되지 않는 경우에는 손을 이용하여 근육을 지지하면서 당겨주시면 되겠습니다. 이마, 눈, 뺨, 입술 등의 전체적인 부위를 골고루 움직여주시는 것이 좋으며 한의의료기관에서 침, 전기 자극, 부항, 약침, 추나 등의 종합적인 한의치료를 받으시는 것이 질환의 치료에 더욱 효과적입니다. 도움이 되시길 바라며 가까운 한의원에 내원하여 전문가의 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다. 감사합니다.
안녕하세요 김록희 한의사입니다
구안와사 운동치료는 이와 같습니다
①눈썹을 올렸다가 내리고 눈썹사이를 찡그린다.
②눈을 꽉 감았다가 크게 뜬다.
③코를 찡그리고 비공을 확장한다.
④'아에이오우' 하고 발음한다.
⑤입으로 빨대를 빨아본다.
⑥웃다가 찡그리고 윗입술을 올려 치아를 드러내고 활짝 웃는다.
⑦얼굴전체를 찡그린다.
⑧입술을 다물고 볼을 확장한다(양쪽,좌측,우측으로 번갈아가며 확장)
⑨휘파람불기 촛불끄기 풍선불기를 한다.
⑩아픈쪽 치아로 껌을 씹는다.
이러한 동작을 반복하여 안면근육을 풀어주면 좋습니다
구안와사가 왔을 경우 집에서 마사지나 스트레칭을 할 것이 아니라
가까운 한의원 또는 한방병원을 내원하여 치료를 받는 것이 중요합니다.
또는 양방과 한방 병용치료를 하여 치료효과를 극대화하는 것도 방법입니다.
구안와사라고 불리는 안면마비 질환은 최대한 빨리 치료받는 것이 중요한 질환이며
그래야만 후유증이 남지 않고 빨리 잘 회복될 수 있습니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
구안와사가 있을 때, 얼굴에 마사지 오일을 바르고 얼굴을 마사지하면 도움이 됩니다. 눈썹에 위치한 어요혈, 사죽공혈에서 시작해 눈 주변, 턱 관절 근처까지 원을 그리며 마사지하길 바랍니다.
얼굴뿐만 아니라 흉쇄유돌근도 부드럽게 마사지하시길 바랍니다.