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비타민씨 메가도스가 궁금합니다

요즘에 몸도피곤해서 영양제 검색하다보니 비타민씨 메가도스 이야기가 많더라구요. 저도 시도해볼까하는데 3000mg정도면 적당한가요? 그리고 메가도스에 대해서 어떻게 생각하시는지 고견이 궁금합니다

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    2개의 답변이 있어요!
    • 안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      요즘에 몸도피곤해서 영양제 검색하다보니 비타민씨 메가도스 이야기가 많더라구요. 저도 시도해볼까하는데 3000mg정도면 적당한가요? 그리고 메가도스에 대해서 어떻게 생각하시는지 고견이 궁금합니다

      <<-- 설사하기 직전 용량까지 복용하세요

      메가요법 필요하신 분만

      일반적으로는 2그램 정도 추천

    • 안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      메가도즈를 하시게 되면 위장장애가 발생하거나 설사가 일어날 수 있으니

      저용량으로 천천히 시작하시는 게 좋습니다

      전문가마다 의견은 다르지만 비타민C는 수용성이고 하니

      통풍환자가 아니라면 메가도즈를 하셔도 괜찮다고 생각합니다

      답변이 도움 되셨길 바랍니다