경보 경기의 룰은 발이 항상 지면에 닿아 있어야 하며, 두 발이 동시에 지면에 닿거나 무릎이 굽혀지면 규칙 위반으로 간주됩니다.
경기 중에는 발이 지면에 닿을 때 발바닥 전체가 접촉해야 하며, 다리가 완전히 펴져 있어야 합니다.
심판이 규칙을 위반한 경우, 첫 번째 경고를 주며 기록에는 영향을 미치지 않습니다.
두 번째 경고를 받을 경우, 선수는 실격될 수 있습니다.
경보 경기에서는 규칙 준수가 중요하며, 이를 어기면 경고와 실격 처리가 엄격하게 적용됩니다.