하루에 몇잔씩 믹스커피를 마시고 있습니다. 믹스커피가 몸에 좋지 않다고는 생각됩다만 달달한 중독성 때문에 안먹을수가 없는데 설탕이 어느정도 들어있길래 이렇게 달달한건가요?
안녕하세요. 든든한퓨마216입니다.
믹스 한개의 당류함량은 7g정도로 알려져 있습니다 하루 두잔만 먹어도 1일 섭취권고량 50g의 30%정도를 먹는다고 하니 줄이실수 있다면 최대한 줄여서 드셨으면 좋겠습니다^^
사람마다 취향이다르겠지만1~1일 정도 넣는거아닐까요 전 그정도가 정당하다고 생각합니다 여러분들은 어덯게 마시고 계시나요
안녕하세요. 딱딱한호두마루852입니다. 믹스커피 한봉지당 6%정도가 들어있어요. 커피 한봉지가 12그람에 50칼로 입니다.
