술을 한잔만 먹어도 자제가 잘안됩니다.
이게 정상인가 싶을 정도로 그술이 다떨어질때까지 먹어요 그래서 그런지 하루하루가 무기력하고 재미가없어요 쉴곳이 필요합니다. 우리나라에서 살기가 싫습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
먼저 금주를 하시는게 좋을듯합니다.
술은 신체에 들어오면 인지적기능이 저하되어 이런 현상이 자주 발생하게됩니다
가장 좋은것은 금주를 통해서 이런 것들을 조율하는것이 가장 좋습니다.
