여성과 남성의 갱년기 증상은 어떻게 되는지 궁금합니다.
가끔 농담으로 40대 중후반이나 50대초반의 사람들에게 갱년기냐고 농담을 하곤 하는데요. 갱년기 증상은 어떤것이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 박성민 의사입니다. 갱년기는 여성과 남성 모두에게 찾아올 수 있는 자연스러운 과정이에요. 여성의 경우에는 일반적으로 40대 후반에서 50대 초반에 폐경과 함께 갱년기가 시작되는데, 이 시기에는 안면 홍조, 야간 발한, 피로감, 수면 장애, 기분 변화, 집중력 저하 등이 있을 수 있어요. 남성도 비슷한 시기에 갱년기를 경험할 수 있는데, 이는 남성호르몬인 테스토스테론 수치가 감소하면서 발생해요. 증상으로는 피로감, 에너지 감소, 근육량 감소, 성욕 저하, 우울감, 수면 문제들이 있어요. 이러한 변화를 경험하게 되면 생활 패턴을 건강하게 유지하는 것이 중요하답니다. 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식습관이 도움될 수 있어요. 걱정되거나 더 많은 정보가 필요하다면 병원을 방문해보는 것도 좋을 것 같아요.
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
갱년기 증상은 나이가 듦에 따른 호르몬의 변화양상으로 나타납니다.
남성의 경우에는 근육량 감소, 피로감 증가, 성기능 감소 등이 있을 수 있고
여성의 경우 안면홍조나 성기능 감소, 피로감, 불면 등이 있을 수 있겠네요
보다 적절한 평가 시행 위해서는 내과 내원하여 적절한 혈액검사 받아보실것 권유드립니다. 답변 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
갱년기는 단순히 나이가 들어 생기는 변화라기보다는, 호르몬 변화로 인해 신체적·정신적 증상이 나타나는 시기를 말합니다. 여성과 남성 모두에게 나타나며, 시기나 증상 양상이 조금 다르게 나타납니다. 여성은 일반적으로 45~55세 사이에 에스트로겐이 급격히 감소하면서 폐경을 겪으며, 남성은 테스토스테론이 서서히 감소하기 때문에 증상도 점진적으로 나타나죠
여성의 갱년기 증상은 상대적으로 뚜렷하게 나타나는 경우가 많습니다. 대표적으로는 안면홍조, 야간 발한(식은땀), 불면, 우울감, 피로, 기억력 저하, 질 건조증, 성욕 감소, 피부 건조, 골다공증 등이 있습니다. 특히 감정 기복이 심하거나 예민해지는 경우도 많아, 주변에서도 쉽게 변화된 모습을 느끼는 경우가 많아요. 이 시기에 폐경을 맞게 되며, 호르몬 대체요법이나 생활습관 개선이 도움이 될 수 있죠
남성의 갱년기는 보통 40대 중후반~60대 초반에 천천히 시작되며, 우울감, 자신감 저하, 집중력 감퇴, 근육량 감소, 체지방 증가, 피로감, 성기능 저하 등의 증상으로 나타납니다. 하지만 여성처럼 급격한 호르몬 저하는 아니기 때문에 "갱년기"라는 표현보다는 "남성호르몬 저하 증후군"이라 부르기도 합니다. 남성의 경우 스트레스, 수면 부족, 음주, 흡연 등이 증상을 악화시킬 수 있어 생활습관 관리가 매우 중요하며, 필요시 호르몬 검사 후 치료를 진행하기도 합니다.