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냉철한불독44
냉철한불독44

감기에 걸렸을 때, 어떤 식재료를 먹으면 빨리 나을 수 있을까요?

요즘 감기에 걸려 몸 컨디션이 너무 안 좋은데요. 감기에 걸렸을 때 먹으면 좋은 음식들이 있잖아요. 어떻게 식단을 구성 하면 조금이라도 빨리 감기에서 벗어날 수 있을까요?

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    2개의 답변이 있어요!
    • 탈퇴한 사용자
      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      감기에 좋은 음식으로는 주로 수분섭취를 하거나 차를 마시는것이 좋습니다

      생강차나 배 도라지차 그리고 모과차 등이 도움이 됩니다.