의료상담
제가 아니고 아는지인이 매일 꿈을 꾸는데~
성별
여성
나이대
58
기저질환
고혈압.당뇨
복용중인 약
고혈압.당뇨
제가 아니고 아는지인이 남자분인데요
매일 꿈을 꾼다는데 기억도 잘 안나는
꿈을 꾸고 ~ 여러가지 섞어서
꿔서 잠도 깊은 잠을 잘수가 없다합니다
매일 꿈을 섞어서 꾸고 기억도 없다는데
왜 그럴까요??
맘이 허해서 그렇까요??
생각이 많아서 그렇까요??
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
잠자면서 대부분 꿈을 꾸고 많은경우에 일어나면 기억이 나지않습니다. 정확히 알기는 어렵지만 꿈을 여러가지 꿔서 잠을 설친다기보다는 숙면을 못하니까 꿈이 드문드문 기억날 거 같습니다.
수면장애의 일종이라고 생각되면 숙면을 방해하는 요소들을 점검해봐야겠습니다
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
꿈을 자주 꾼다는 것은 수면의 질이 떨어진다고 해석할 수 있습니다. 수면의 질이 떨어지는 원인으로는 수면환경이 충분히 조용하지 않거나 어둡지 않은 경우, 코골이나 전립선비대증과 같은 질환이 있는 경우 등을 추정할 수 있겠습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 신경욱 의사입니다.
수면유지장애라는 질환같습니다.
또는 수면무호흡증일수도 있겠습니다. 코골이가 심해져 숨이 잠깐씩 멈추어 수면이 깨는 경우입니다.
가까운수면센터에서 수면검사를 꼭 해보세요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
매일 꿈을 꾸고 기억이 잘 나지 않으며, 이로 인해 깊은 잠을 잘 수 없다는 문제는 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 꿈을 꾸는 것은 자연스러운 수면 과정의 일부이며, 모든 사람이 REM (Rapid Eye Movement) 수면 단계에서 꿈을 꾸게 됩니다. 하지만, 일부 사람들은 꿈을 더 자주 기억하거나 꿈이 수면의 질을 저하시킬 정도로 강렬하거나 불안정할 수 있습니다
스트레스가 많거나 불안을 경험하는 사람들은 보통 더 생생하고 기억에 남는 꿈을 꾸게 됩니다. 강한 감정적 상태는 REM 수면 중에 더 활발한 뇌 활동을 유발할 수 있습니다.
불규칙한 수면 패턴, 수면 부족, 또는 과도한 수면 등도 꿈의 빈도와 성격에 영향을 미칠 수 있습니다.
이러한 문제로 인해 수면의 질이 저하되고 일상 생활에 영향을 미친다면, 의사상담을 고려하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
꿈이 왜 꾸어지는지에 대해서는 아직 정확히 알려진것이 없습니다. 낮 동안의 심리적인 문제도 영향이 있을 수는 있어서 꿈으로 깊은 수면이 어려울정도라면 정신건강의학과에 가보시는 것이 좋겠습니다.