고민상담
건망증이 너무 심해졌는데 극복하는 방법이 있을까요
요즘 자꾸 방금 했던 일도 까먹고 며칠 전 일은 잘 기억이 나지 않는데 건망증이 너무 심해진 거 같아요 건망증이 심해졌을 때 극복하는 방법 같은게 있을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 철저한불곰149입니다.건망증이 심할때는 종이에 적어서 자주보시고 계속 반복해서 생각을 하세요.그리고 너무심하면 보건소가서 기억력 테스트. 초기치매검사. 같은것 해보시면 도움이 될것 같아요.
감사합니다
안녕하세요. 착실한악어276입니다.인간은 망각의 동물 입니다 핸드폰 카톡 메모장을 활용해 중요한 일정은 바로바로 기록해 두는 습관을 들이면 건망증 을 예방 할 수 있습니다
안녕하세요. 힘찬바구미107입니다.건망증 극복방법은 잊지않기위해서 필요핫 부분은 메모를 하는 습관을 들이시면 됩니다ㆍ그래서 혹시 잊어버리더라도 메모를 확인하면 되니까요ㆍ
