보통 운동한다고 하면 아침 오후 또는 저녁에 많이하는게, 조니 새벽애도 운동하시는 분들이 많다고 하더라구요! 요즘은 새벽에도 운영하는 헬스장 있다고해서 여러분도 새벽운동 지주 하시는지 궁금해요!
안녕하세요. 위용있는큰고래266입니다. 안녕하세요 저두 저녁운동보다는 아침운동을 선호하죠 하루일과에 큰 무리없이 걷기운동을 위주로 하죠저녁보다 공기도 맑고요
안녕하세요. 짓굳은금조6입니다.
운동을 하며 직장을 다니는 분들은 대부분 새벽 시간대에 자주 하십니다. 퇴근시간에 헬스장을 가면 사람들이 몰려와 기구 사용이 힘들기 때문이죠.
