아하
건강관리
착함 멋진 봉이(--)(__)
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23.12.01

근육 키우려고 pt시작했는데 식단관리 필요할까요?

저는 살빼는 운동에는 운동과 식단이 필수인건

아는데요

저는 마른편이고 근육량 한참 미달입니다

근워을 키우려고 헬스장 pt 시작했는데요~ 식단 관리 꼭 해야할까요?

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