아픈데도 없는데 왜이렇게 무기력한 걸까요?
아픈데도 없는데 왜이렇게 무기력할까요? 매일 종합영양제도 먹고 운동도 하는데 아무것도 하기싫고 만사 귀찮은지 모르겠네요 활력을 찾고싶네요
안녕하세요. BestofBest입니다. 운동을 어떤걸하시나요? 운동도 하시는데 효과가없다면 체력적으로 문제가있거나 몸에 이상이 있을수도있으니 병원방문해보세요
안녕하세요. 거침없이 뚜벅뚜벅입니다.
종합영향제도 먹고 운동도 하지만 매일 반복되는 일상이면 지루하고 무기력하다고 느끼실 수 있을 거 같습니다.
평소에 하지 않던 다양한 활동과 경험을 하시면 새로운 활력을 얻으실 수 있을 거 같습니다.
한번도 안가본 공연이나 행사에 참여도 해보시고, 새로운 사람들을 만나보시는게 좋을 듯 합니다.
안녕하세요. 투명한숲제비211입니다.
아픔이 없는데 무기력한 증상은 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 일반적으로 스트레스, 우울증, 불규칙한 수면, 영양 부족, 체력적인 부족 등이 원인이 될 수 있습니다. 또한, 호르몬 변화나 노화 등 생리적인 요인도 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서, 증상이 계속되거나 심화될 경우 의료진과 상담해 볼 것을 권장합니다.
안녕하세요. 억울한 거북이 281입니다.
아픈데도 없고 꾸준히 운동도 하시고 영양제도 드시고 하셔도 안된다면 스트레스나 신경성일 가능성이 있습니다. 상담한번 받아보시는 걸 추천드려요~
안녕하세요. 너그러운별동별233입니다.
무기력증이란 무엇이든간에 흥미가 생기지 않는 다는 것을 의미합니다.
이는 우울증에 속한다고 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 진료를 한번 받아보는 것도 좋습니다.
또는 여러 회사일에 지쳐서 만성 스트레스라도 몸이 휴식을 요구하고 있는 것일 수도 있습니다.
충분한 휴식을 취해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 노란박새92입니다.아픈대는 없으시지만 피로누적이 원인이시지 안을까요 족욕이라도 해보시는게 어떨까요???
안녕하세요. 이득주위입니다.
혹시 요즘 스트레스응많이받으시나요
무기력증도 일종의 우울증초기증상입니다
다양한경험을하시던 밖에나가셔서 사람을많이 만나셔야합니다