우울증으로 인해 힘들고 지쳐갑니다.

안녕하세요 우울증을 최근에 얻게 된 사람입니다.

질문드립니다!

1.우울증으로 인해 자살/자해시도를 한적이 있습니다.

주로 가족들과 트러블이 나면 그럽니다.

우울감을 없앨 수 있는 방법이 있을까요?

2.자살을 깊게 생각하고 구체적인 생각까지 합니다.

이럴땐 의사산생님을 만나 뵙는게 맞겠죠?

3.자살의 반대말은 살자!인데 그게 잘 안되네요...

어떻게 하면 살려는 마음이 생길까요?

4.독립을 하면 좀 나아질까요??

긴글 읽어주셔서 감사합니다.

질문에 답해주시면 더욱 감사하겠습니다.