과거 왼쪽 다리를 몇번 수술했습니다!
그래서 꾸준히 운동하고 있는데 허리에 통증이 너무 심합니다.
몸이 틀어진거 같아서 스트레칭을 시작하긴 했는데 좋은 운동이나 방법이 있을까요?
꼭 병원에 방문해야할까요...?
