손 떨리고 현기증이 심해요..
손 떨리고 현기증이 심해요..
평소에 밥을 아침점심 굶고 저녁이랑 야식으로 엄청 몰아먹다가 최근 3일정도 하루에 저녁에 라면에 햇반만 먹는등 먹는양이 좀 줄었습니다 (자취하는데 돈이 없어서)
오늘 갑자기 손이 엄청 떨리며 현기증이 엄청 심하게 나고 눈뜨는것도 힘들었다가 쓰러질뻔하다가 빵이랑 샐러드같은걸 억지로 좀 먹으니 그나마 나아진거같은데 무슨증상일까요? 병원은 문닫아서 못갔습니다
좀 먹고나니 손 떨리거나 하진않은데 아직도 몸이 좀 힘들거나 그런안좋운느낌이 좀 있습니다
무슨 병일까요?
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
불량한 영양 섭취로 인한 증상의 가능성이 생각됩니다. 경제적 사정으로 쉽진 않더라도 건강을 위해선 영양적으로 균형 잡힌 식사의 규칙적 섭취가 중요합니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
갑작스러운 손 떨림, 현기증, 쓰러질 것 같은 느낌 등은 저혈당 증상일 가능성이 높아 보입니다. 평소 식사량이 불규칙하고 부족했다가 갑자기 더 줄어들면 혈당이 급격히 떨어질 수 있습니다.
저혈당 증상이 나타났을 때는 빠르게 흡수될 수 있는 당분 (예: 사탕, 주스, 꿀 등)을 섭취하는 것이 도움됩니다. 증상이 호전된 후에는 천천히 지방과 단백질이 포함된 식사를 하는 것이 좋습니다.
만성적인 식사 부족은 영양결핍과 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 가능하다면 규칙적이고 균형잡힌 식사를 하려고 노력해보세요. 경제적인 어려움이 있다면 학교나 지역 복지 센터에서 도움을 받아볼 수 있는 방법이 있는지 알아보는 것도 좋겠습니다.
증상이 반복되거나 악화된다면 내분비내과 또는 일차진료 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 필요한 경우 혈액검사 등을 통해 정확한 원인을 찾고 적절한 치료를 받으실 수 있습니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
섭취량이 너무 부족해서 저혈당증상이 유발되었을 가능성이 있을 것 같습니다. 식사를 잘 챙겨드셔야 할텐데, 어디든 도움을 요청해보시는 것이 좋겠습니다. 또한, 반복된 증상이 나타나면 내과 진료를 받아보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
해당 내용을 통해서 유추를 해보았을 때 저혈당 증상의 가능성이 있어 보입니다. 그렇지만 글만 보고 정확한 문제가 무엇인지 알기는 어렵습니다. 병원에서 검진을 받아보시길 권고드립니다.
