요즘 악몽을 자주 꾸는데 이유를 잘 모르겠어요.

평소때 아주 편안하게 잠을 자는데 요 며칠 계속 악몽에 시달리고 하루종일 꿈때문에 피곤하네요

갑자기 이런경우가 처음이라 왜 그런지 이유를 아시분 있을까요???