같은 거리를 걷더라도 경사에 따라 운동량이 상이하나요?
거리가 같다는 가정하에 평지 오르막길 내리막길을 각각 걸었을때 몸에게 가해지는 운동량이 상이하나요? 또 오르막길 내리막길 운동이 비만인 사람에게 좋지않은지도 궁금합니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김경태 과학전문가입니다.
네, 같은 거리를 걷더라도 경사에 따라 운동량이 상이할 수 있습니다. 경사면을 오르거나 내려갈 때, 우리 몸은 추가적인 노력을 기울여야 합니다. 이로 인해 에너지 소모량이 증가하며, 운동량에 영향을 줄 수 있습니다.
경사면을 오를 때, 몸은 중력에 대항하여 높이를 올리는 작업을 해야 합니다. 이는 다른 근육 그룹을 사용하여 추가적인 에너지 소모를 유발합니다. 따라서 경사면을 오르는 경우, 운동량이 더 많이 소모될 수 있습니다.
반대로 경사면을 내려갈 때에도, 몸은 중력에 대항하여 높이를 내리는 작업을 해야 합니다. 이는 다른 근육 그룹을 사용하여 추가적인 에너지 소모를 유발할 수 있습니다. 따라서 경사면을 내려가는 경우에도 운동량이 더 많이 소모될 수 있습니다.
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