안녕하세요. 어릴때부터 손톱을 물어뜯는 습관이있는데요.
어릴때는 그냥 습관적으로 뜯었는데 성인이 되고나서는 크게 스트레스를 받으면 뜯게 되더라고요.
안뜯게하는, 못뜯게하는 방법이 있을까요?