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순한오징어171
순한오징어171

손톱물어 뜯는거 고치는 방법이 있을까요?

안녕하세요. 어릴때부터 손톱을 물어뜯는 습관이있는데요.

어릴때는 그냥 습관적으로 뜯었는데 성인이 되고나서는 크게 스트레스를 받으면 뜯게 되더라고요.

안뜯게하는, 못뜯게하는 방법이 있을까요?

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2개의 답변이 있어요!
  • 우람한들소45
    우람한들소45

    안녕하세요.

    신경을 써야죠 안해야겠다 ~ 잠재의식속에 강하게 주입을 하세요

    자주 ^ ^

    사람마다 독특한 습관들이 생겨요

    어릴때부터 생길수도 있구 사는데 지장없으면 남들 신경 안쓰면 상관없는데요

    위 습관은 성인이 저런 행동을 하면 이상하게 볼수 있으니 빠르게 고치려 해야죠

    자꾸 주입을 해야 빠르게 개선 됩니다.

  • 안녕하세요. 윤재빵야빵야입니다.

    장갑을 끼고 있거나 자주 물어뜯는 손톱에 반창고를 하나

    붙여놓으면 뜯을 때 마다

    뜯고 있는 걸 깨닫고 멈추다 보면 나을 것 같슺니다