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순한오징어171
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손톱물어 뜯는거 고치는 방법이 있을까요?

안녕하세요. 어릴때부터 손톱을 물어뜯는 습관이있는데요.

어릴때는 그냥 습관적으로 뜯었는데 성인이 되고나서는 크게 스트레스를 받으면 뜯게 되더라고요.

안뜯게하는, 못뜯게하는 방법이 있을까요?

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