안녕하세요. 어릴때부터 손톱을 물어뜯는 습관이있는데요.
어릴때는 그냥 습관적으로 뜯었는데 성인이 되고나서는 크게 스트레스를 받으면 뜯게 되더라고요.
안뜯게하는, 못뜯게하는 방법이 있을까요?
안녕하세요.
신경을 써야죠 안해야겠다 ~ 잠재의식속에 강하게 주입을 하세요
자주 ^ ^
사람마다 독특한 습관들이 생겨요
어릴때부터 생길수도 있구 사는데 지장없으면 남들 신경 안쓰면 상관없는데요
위 습관은 성인이 저런 행동을 하면 이상하게 볼수 있으니 빠르게 고치려 해야죠
자꾸 주입을 해야 빠르게 개선 됩니다.
안녕하세요. 윤재빵야빵야입니다.
장갑을 끼고 있거나 자주 물어뜯는 손톱에 반창고를 하나
붙여놓으면 뜯을 때 마다
뜯고 있는 걸 깨닫고 멈추다 보면 나을 것 같슺니다
