혈압수치에대해궁금해서질문합니다.

Question

성별

남성

나이대

30대

오전에 자고일어나서 좀누워있다가 잰혈압이 116에 78

어제 밤에 1시간산책하고 카페에있다가 잰혈압이 115에76입니다 이정도면 어떤가요?? 15년전 징병검사에서 150 몇년전 병원에서 수은혈압계로 잰적있는데 150나온적있습니다

• 사진 보기
• 사진 보기

Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 오전에 좀 누워있다가 혈압을 측정했는데 116에 78이 나온 것으로 보입니다. 말씀해주신 혈압 수치는 정상 혈압에 속하므로 너무 걱정하실 필요는 없어보입니다. 과거에는 수축기 혈압이 150이 나온 것으로 보이며 다행히 생활 습관 등을 개선함으로써 혈압 수치가 내려간 것으로 보입니다. 적절한 체중을 유지하면서 꾸준히 유산소, 근력 운동을 병행하시길 바랍니다.

궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

정상 여러분 수축기 때 120 이완기 때 80입니다. 현재 측정한 검사를 봤을 경우에는 혈압은 정상 범주로 보입니다.

이전에 혈압을 측정했을 당시에 운동을 했거나 아니면 특별한 상황에 있었다면 혈압은 올라갈 수 있습니다. 혈압은 운동을 하거나 할 때 변동이 심하기 때문에 편안하게 안정된 상태가 아니었다면 정상적인 혈압이 아니었을 수 있습니다.