자기전에 밥먹는거 안좋은가요?

잠자기 바로전에 밥먹고 자는습관 안좋은건가요? 밤 마다 배가고파서 밥먹고 잠들긴하는데 건강상 나쁜건가요? 저도 이런습관 고치고 싶어요 ㅜㅜ