건강관리
좀 색다른 조합의 메뉴를 해보려하는데 영양상 조언부탁드려요.
잡곡밥,근대된장국,안동식찜닭 ,해물김치전 ,깍두기
파인애플,야채스틱.
요렇게 한번 식단계획을 해보았습니다.
영양적으로 괜찮은지 조언부탁드립니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
전체적으로 괜찮아 보이지만 해물 김치전이
다른 것에 비해서 비중이 차지 하는 것 같습니다.
다른메뉴로 바꿔보시길 바랍니다
파인애플,야채스틱.
요렇게 한번 식단계획을 해보았습니다.
영양적으로 괜찮은지 조언부탁드립니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
전체적으로 괜찮아 보이지만 해물 김치전이
다른 것에 비해서 비중이 차지 하는 것 같습니다.
다른메뉴로 바꿔보시길 바랍니다