안녕하세요. 정주수 약사입니다.
제 개인적인 생각으로는 요즘 키성장 관련 제품들을 엄청나게 광고를 하고 있는데, 크게 효과가 있다고는 생각되지 않습니다.
회사에서 제출한 자료를 보더라도 12주 동안 복용하여 3.3mm 정도 더 컸다는 것으로 식약처에서 기능성을 인정받았었는데, 후에 이러한 내용이 논란이 되면서 식약처에서 재검토하기로 하였습니다. 12주동안 0.33cm 컸다는 것을 과연 키 성장 제품에 의한 것이니 개인적으로도 의문이 들긴 합니다..
키 성장을 위해서는 너무 당연한 얘기겠지만 기본적으로 충분한 수면, 균형잡힌 식사(골고루 먹는 습관), 적절한 운동이 가장 필수일 것으로 생각되고, 보충제로써 키 성장에 조금이라도 도움이 될 수 있는 것을 찾으신다면, 아미노산(단백질), 칼슘, 마그네슘, 미네랄, 콜라겐 성분들이 뼈 성장에도 도움을 줄 수 있을 뿐만 아니라 단백질은 우리 몸을 구성하기도 하고, 여러 호르몬 생성에도 필요하므로 추천드리고 싶습니다. 요즘에는 그러한 성분들이 복합적으로 함유된 제품들도 있으므로 약사님과 상의하시어 품질이 좋은 제품을 선택하시면 되겠습니다.
답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
