키성장관련 제품의 효과가 궁금해요
아이들 영양제개념으로 키성장관련 제품들이 많은데
정말 효과가 있는 것인지 궁금해요
아이들 키우는 입장에서 그 돈을 지불하고 먹일 가치가 있는건지가 의문이라 질문드립니다
또는 키성장관련하여 조언부탁드립니다
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
효과가 완전히 없지는 않지만 보호자나 당사자가 느끼기는 것은 크게 없을 수도 있습니다.
즉 영양제의 개념으로 받아들여야 하며 이는 성장주사나 특별한 치료법이 아님을 아셔야 합니다. 즉 키 성장에 도움을 주는 영양분들이 많기는 하나 우리가 먹는 음식들도 모두 소화 흡수가 안되듯 영양제도 마찬가지입니다. 따라서 보조적인 역할로 보셔야 하고 전적으로 의지하는 것은 도움이 되지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
키는 유전이 90% 정도 되고
후천적인 노력으로 10% 정도 더 클 수 있습니다.
효과는 있습니다만,
성장호르몬을 맞거나 성장판이 열려있을 때 노력하는 것이 맞습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
키성장에 필요한 영양소가 결핍된다면 방해가될 수 있으므로 영양제 등으로 보충해주시면 좋습니다. 편식을 안하고 밥도 잘먹고 잠도 잘잔다면 키성장 영양제는 굳이 필요없다고 생각합니다.
안녕하세요. 최성모 약사입니다.
보통 키성장 관련제품들은 비타민같은 성분들입니다.
비타민이나 키 성장에 도움이 될 수 있는 영양제로 키성장에 도움이 될 수 있는정도입니다.
여유가 있으시다면 먹이셔도 되고 그렇지 않다면 안먹이셔도 됩니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
키성장영양제의 경우 굳이 비싼돈 구매해서 먹일 필요 없습니다.
대부분 성분을 보면 복합미네랄이나 멀티비타민 혹은 홍삼 정도 섞은 제품이 대부분입니다.
굳이 이런 제품 비싸게 먹일 필요 없으며, 뼈성장에 중요한 비타민D/칼슘/마그네슘 제품 정도 품질 좋은 것 구매해서 먹는게 좋습니다.
안녕하세요. 변종석 약사입니다.
어린이 키 성장 제품들이 많은데
기본적으로 밥을 잘 먹게 하는 것이 제일 중요합니다
그리고 칼슘과 유산균 비타민D 등을 잘 먹이시는 게 좋구요
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
음식으로 균형잡힌 영양섭취가 어려운 경우 성장과 발육을 위해 종합비타민 복용을 권장드립니다.성장발육에 필요한 아미노산과 비타민 미네랄이 함유된 마이타민과 비타민디 복용을 권장드립니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
1 아이들 영양제개념으로 키성장관련 제품들이 많은데 정말 효과가 있는 것인지 궁금해요 아이들 키우는 입장에서 그 돈을 지불하고 먹일 가치가 있는건지가 의문이라 질문드립니다
- 대부분 성장판에 관련된 약들인데 서장판 닫히기전에는 효과 있고요
2 또는 키성장관련하여 조언부탁드립니다
- 일찍 자고 (성장호르몬이 밤 10시경 부터 나옴)
- 성장판 자극 운동 필요하고요
- 잘 먹고(영양 섭취)
안녕하세요. 정주수 약사입니다.
제 개인적인 생각으로는 요즘 키성장 관련 제품들을 엄청나게 광고를 하고 있는데, 크게 효과가 있다고는 생각되지 않습니다.
회사에서 제출한 자료를 보더라도 12주 동안 복용하여 3.3mm 정도 더 컸다는 것으로 식약처에서 기능성을 인정받았었는데, 후에 이러한 내용이 논란이 되면서 식약처에서 재검토하기로 하였습니다. 12주동안 0.33cm 컸다는 것을 과연 키 성장 제품에 의한 것이니 개인적으로도 의문이 들긴 합니다..
키 성장을 위해서는 너무 당연한 얘기겠지만 기본적으로 충분한 수면, 균형잡힌 식사(골고루 먹는 습관), 적절한 운동이 가장 필수일 것으로 생각되고, 보충제로써 키 성장에 조금이라도 도움이 될 수 있는 것을 찾으신다면, 아미노산(단백질), 칼슘, 마그네슘, 미네랄, 콜라겐 성분들이 뼈 성장에도 도움을 줄 수 있을 뿐만 아니라 단백질은 우리 몸을 구성하기도 하고, 여러 호르몬 생성에도 필요하므로 추천드리고 싶습니다. 요즘에는 그러한 성분들이 복합적으로 함유된 제품들도 있으므로 약사님과 상의하시어 품질이 좋은 제품을 선택하시면 되겠습니다.
답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
안녕하세요. 아하(aha) 약료 분야 전문가 박희재 약사입니다.
키성장관련 제품들은 과학적으로 근거가 빈약합니다.
드셔서 해가 될 것은 없으나 개인적으론 추천하지 않습니다.
과학적으로 효과가 증명된 것은 성장호르몬 치료밖에 없습니다.
차라리 비타민과 칼슘 비타민d 등의 영양제를 드시면서 운동과 충분한 수면을 취하게 하는것이 훨씬 낫습니다.
홍혜걸박사가 운영하는 의학채널에 도움되는 내용이 많습니다. 참고하시면 좋을 듯 합니다.
